Επισκόπηση
Επισκόπηση
Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί
Στόχος των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών είναι να συνεισφέρουν στην προαγωγή της υγείας του ελληνικού πληθυσμού, αξιοποιώντας τη διατροφική μας παράδοση και στηριζόμενοι ταυτόχρονα στη σύγχρονη επιστημονική γνώση.
Η διατροφή παραμένει ιδιαίτερα σημαντική και κατά την περίοδο της γαλουχίας, καθώς οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας καλύπτονται μέσω του μητρικού γάλακτος.
Επομένως, όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ισορροπία και την ποιότητα στη διατροφή σας, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι προσλαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Διαλέξεις 10
- Τεστ Αξιολόγησης 0
- Διάρκεια 40 Εβδομάδες
- Αφορά Γυναίκες Θηλάζουσες
- Γλώσσα Ελληνικά
- Συμμετέχοντες 106
- Αξιολογήσεις Ναί
Διδακτέα ύλη
Διδακτέα ύλη
-
Διατροφή κατά τη γαλουχία
-
Ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά κατά τη γαλουχία
-
Τρόφιμα, ουσίες και συνήθειες που πρέπει να περιοριστούν κατά τη γαλουχία
-
Επαναφορά στο βάρος πριν την εγκυμοσύνη
-
Η σημασία του μητρικού θηλασμού
- Η σημασία του μητρικού θηλασμού
- Οφέλη του μητρικού θηλασμού
- Προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του μητρικού θηλασμού
- Λειτουργία της παραγωγής και της καθόδου του μητρικού γάλακτος
- Συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για την επιτυχία και την εδραίωση του μητρικού θηλασμού
- Μητρικός θηλασμός και εργαζόμενη μητέρα
Εισηγητής
Εισηγητής
Παρόμοια
Παρόμοια
