Μετάβαση στο περιεχόμενο
  • Μενού
Εγκυμοσύνη
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΒΙΝΤΕΟ

Εγγραφή

ΣΥΝΔΕΣΗ
  • Μενού
Εγκυμοσύνη
Εγγραφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Διατροφή κατά τη γαλουχία
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Διατροφή κατά τη γαλουχία

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Η διατροφή παραμένει ιδιαίτερα σημαντική και κατά την περίοδο της γαλουχίας, καθώς οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας καλύπτονται μέσω του μητρικού γάλακτος.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Ποια βότανα χρησιμοποιούμε και ποια αποφεύγουμε στην κύηση
    Ποια βότανα χρησιμοποιούμε και ποια αποφεύγουμε στην κύηση

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Αν είστε λάτρης των εναλλακτικών θεραπειών και των βοτάνων, αυτό που θα πρέπει να μάθετε από τους πρώτους κιόλας μήνες της εγκυμοσύνης σας είναι πως τα βότανα μπορεί να θεωρούνται αθώα, μην ξεχνάτε, όμως, πως είναι και φάρμακα, γι’ αυτό η χρήση τους πρέπει να γίνεται με τη συμβουλή του γιατρού σας.

    By Αναστασάκης ΕλευθέριοςLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Μητρικός θηλασμός και εργαζόμενη μητέρα
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Μητρικός θηλασμός και εργαζόμενη μητέρα

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Ένας από τους βασικούς λόγους πρώιμης διακοπής του μητρικού θηλασμού είναι η σύντομη επιστροφή της μητέρας στην εργασία της, ιδιαίτερα μάλιστα όταν δεν υπάρχει δυνατότητα υποστήριξης της συνέχισης του μητρικού θηλασμού στον εργασιακό της χώρο.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για την επιτυχία και την εδραίωση του μητρικού θηλασμού
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για την επιτυχία και την εδραίωση του μητρικού θηλασμού

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Το μωρό καλό είναι να θηλάσει το συντομότερο από τη γέννησή του, ακόμα και αν γεννήθηκε με καισαρική τομή, και αν είναι δυνατόν κατά την πρώτη μισή ώρα από τον τοκετό.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Λειτουργία της παραγωγής και της καθόδου του μητρικού γάλακτος

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Ήδη από τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης το στήθος της γυναίκας αλλάζει και προετοιμάζεται για την παραγωγή γάλακτος.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του μητρικού θηλασμού
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του μητρικού θηλασμού

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Για εκατομμύρια χρόνια κάθε μητέρα θήλαζε, χωρίς σχεδόν καμία εξαίρεση, τα παιδιά της. Ωστόσο, εδώ και αρκετές δεκαετίες, διάφοροι κοινωνικο-οικονομικοί παράγοντες οδήγησαν στην απομάκρυνση από τον μητρικό θηλασμό.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Η σημασία του μητρικού θηλασμού
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Η σημασία του μητρικού θηλασμού

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Ο μητρικός θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής του μωρού σας που του εξασφαλίζει την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Επαναφορά στο βάρος πριν την εγκυμοσύνη
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Επαναφορά στο βάρος πριν την εγκυμοσύνη

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Ο μητρικός θηλασμός φαίνεται ότι βοηθά στη γρηγορότερη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης και στην επαναφορά του βάρους σας στην πρότερη κατάσταση.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά κατά τη γαλουχία
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά κατά τη γαλουχία

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Η διατροφή παραμένει ιδιαίτερα σημαντική και κατά την περίοδο της γαλουχίας, καθώς οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας καλύπτονται μέσω του μητρικού γάλακτος.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Επαναφορά στο βάρος πριν την εγκυμοσύνη
    Διατροφικός Οδηγός για Θηλάζουσες: Τρόφιμα, ουσίες και συνήθειες που πρέπει να περιοριστούν κατά τη γαλουχία

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

    Ένας από τους βασικούς λόγους πρώιμης διακοπής του μητρικού θηλασμού είναι η σύντομη επιστροφή της μητέρας στην εργασία της, ιδιαίτερα μάλιστα όταν δεν υπάρχει δυνατότητα υποστήριξης της συνέχισης του μητρικού θηλασμού στον εργασιακό της χώρο.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Διατροφικός Οδηγός: Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
    Διατροφικός Οδηγός: Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Η εγκυμοσύνη, όπως και η γαλουχία, αποτελούν τις περιόδους της ζωής σας με τις μεγαλύτερες ανάγκες σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
  • Διατροφικός Οδηγός: Αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
    Διατροφικός Οδηγός: Αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και απαραίτητη, και κατά μέσο όρο φτάνει περίπου τα 12 κιλά.

    By Συμβουλευτική ΟμάδαLast Updated: 10 Φεβρουαρίου 2022
12Επόμενο

Ελληνική δωρεάν εφαρμογή για θέματα εγκυμοσύνης, τοκετού, λοχείας.

Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Ακολουθήστε μας

Κατεβάστε την Εφαρμογή

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ

  • Άρθρα
  • Εργαλεία
  • Σεμινάρια
  • Βίντεο εγκυμοσύνης
  • Πως λειτουργεί η Εκπαιδευτική Εφαρμογή
  • Επιστημονική Ομάδα

ΕΡΓΑΛΕΙΑ

  • Η Εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα
  • Με μια ματιά
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Υπολογισμός πιθανής ημερομηνίας τοκετού
  • Υπολογισμός ωορρηξίας

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΩΝ

  • Αναπνοές
  • Ασκήσεις
  • Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη
  • Εξετάσεις
  • Θηλασμός
  • Λοχεία
  • Πατέρας
  • Τοκετός
  • Υγεία
  • Χρήσιμα

Πληροφορίες και συμβουλές για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τη μητέρα, τον πατέρα.

  • Όροι Χρήσης
  • Ορθή Χρήση
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική Cookies

Συμβουλές για την εγκυμοσύνη | Ελληνική δωρεάν εφαρμογή | Πνευματικά Δικαιώματα © 2020 maia.gr | Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα

Η Εφαρμογή παρέχει πληροφορίες γενικού χαρακτήρα και έχει σχεδιαστεί για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή άλλο επαγγελματία του τομέα της υγείας. Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι συμβουλευτικές / ενημερωτικές, δεν λαμβάνεται υπόψιν το ατομικό ιστορικό και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την ιατρική κλινική εξέταση, διάγνωση και χορήγηση θεραπευτικής αγωγής. Ποτέ μην αγνοήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας επειδή διαβάσατε κάτι στο maia.gr.

Page load link
Εγκυμοσύνη

ΠΛΟΗΓΗΣΗ

  • ΑΡΘΡΑ
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΒΙΝΤΕΟ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

  • Ανά εβδομάδα
  • Πρώτο Τρίμηνο
  • Δεύτερο Τρίμηνο
  • Τρίτο Τρίμηνο

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Εγκυμοσύνη

ΠΛΟΗΓΗΣΗ

  • ΑΡΘΡΑ
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΒΙΝΤΕΟ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

  • Ανά εβδομάδα
  • Πρώτο Τρίμηνο
  • Δεύτερο Τρίμηνο
  • Τρίτο Τρίμηνο

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει την σωστή λειτουργία της και την καλύτερη εμπειρία περιήγησης των χρηστών της.

Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την Πολιτική Cookies μας.


ΔΙΑΦΩΝΩΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣΣΥΜΦΩΝΩ
Διαχείριση συναίνεσης

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει την σωστή λειτουργία της και την καλύτερη εμπειρία περιήγησης των χρηστών της.
Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την Πολιτική Cookies.
Απαραίτητα
Always Enabled
Τα απαραίτητα cookies είναι ζωτικής σημασίας για τις βασικές λειτουργίες του ιστότοπου, ο οποίος δεν θα λειτουργεί με τον προβλεπόμενο τρόπο χωρίς αυτά. Τα cookies αυτά δεν αποθηκεύουν δεδομένα προσωπικής ταυτοποίησης.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent1 yearRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
wordpress_test_cookiesessionThis cookie is used to check if the cookies are enabled on the users' browser.
Λειτουργικά
Τα λειτουργικά cookies βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών, όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλες λειτουργίες τρίτων.
Απόδοσης
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου, οι οποίοι βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Αναλυτικά στοιχεία
Τα αναλυτικά cookies χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουμε πώς αλληλοεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies παρέχουν πληροφορίες σχετικά με μετρήσεις, όπως ο αριθμός των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, η πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
CookieDurationDescription
CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Διαφήμιση
Τα cookies διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να δώσουν στους επισκέπτες προσαρμοσμένες διαφημίσεις βάσει των σελίδων που έχουν επισκεφτεί και να αναλύσουν την αποτελεσματικότητα της διαφημιστικής καμπάνιας.
CookieDurationDescription
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
Άλλα
Άλλα μη κατηγοριοποιημένα cookies είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ακόμη ταξινομηθεί σε κατηγορία.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo
Go to Top