Υπολογισμός ωορρηξίας

Σημαντικό:
Ο υπολογισμός ωορρηξίας – γόνιμων ημερών ΔΕΝ είναι μέθοδος αντισύλληψης και δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως τέτοια.

Ovulation Calculator
When did your last period start?
E.g. 18/01/2020
Usually, how long is your cycle?
Cycles typically vary from 23 to 35 days
Estimate your ovulation day
likelihood of ovulating today
Due to your cycle length, unfortunately we can't estimate an ovulation probability. We recommend that you use a Digital Ovulation Test to accurately detect your most fertile days.
  *
Start of your last period
  20%
Likelihood of ovulating on this date
Change my informations
In partnership with Clearblue®.
Results are based on the information you have provided and data from the publication below: Sarah Johnson, Lorrae Marriott & Michael Zinaman (2018): “Can apps and calendar methods predict ovulation with accuracy?”, Current Medical Research and Opinion, DOI:10.1080/03007995.2018.1475348

Υπολογισμός ωορρηξίας

Το ημερολόγιο ωορρηξίας είναι μια απλή μέθοδος που μπορεί να προσδιορίσει κατά προσέγγιση τις γόνιμες ημέρες μας κατά την διάρκεια του κύκλου.

Ο υπολογισμός είναι πιο ακριβής όταν ο κύκλος είναι σταθερός.

Σε περίπτωση που ο κύκλος δεν είναι σταθερός, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο μέσος όρος των κύκλων (σε απόλυτο αριθμό).

Οι γόνιμες μέρες μίας γυναίκας είναι οι μέρες κοντά στην ωορρηξία.

Οι ημέρες αυτές είναι στην μέση του κύκλου, δηλαδή κοντά στην 14η ημέρα για μια γυναίκα με σταθερό κύκλο, μετρώντας από την 1η ημέρα της τελευταίας περιόδου.

Όταν ένα ζευγάρι αποφασίσει να κάνει παιδιά, πρέπει να υπολογιστούν οι γόνιμες μέρες της γυναίκας έτσι ώστε να επιτευχθεί η σύλληψη.

Υπολογισμός ωορρηξίας

Πως υπολογίζουμε όμως τις γόνιμες μέρες του κύκλου μας;

Πολλές γυναίκες , έχουν συγκεκριμένα συμπτώματα κατά την διάρκεια των γόνιμων ημερών τους όπως ελαφρύς πόνος στις ωοθήκες, μικρή αύξηση στην θερμοκρασία του σώματος και αυξημένα κολπικά υγρά.

Όσες γυναίκες προσπαθούν να συλλάβουν, θα ήταν προτιμότερο να επισκεφθούν τον γυναικολόγο τους ο οποίος θα τους συμβουλέψει για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο σύλληψης καθώς και για τις προσωπικές σας γόνιμες μέρες.

Συμπληρωματικά, μπορούν να κάνουν το τεστ για της γόνιμες μέρες το οποίο υπολογίζει κατά προσέγγιση την πιθανολογούμενη ημερομηνία των γόνιμων ημερών σας.

Προσοχή όμως! Ο υπολογισμός των γόνιμων ημερών δεν είναι αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για αυτό το σκοπό.

Για να υπολογίσει κανείς την ημέρα της ωορρηξίας με βάση την περίοδο πρέπει να υπάρχουν οι εξής προϋποθέσεις.

  • Η γυναίκα να έχει τακτικό κύκλο για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των τελευταίων 6 μηνών.
  • Να έχουν περάσει τουλάχιστον 2 χρόνια από την έναρξη της περιόδου.

Κατανοήστε τα αποτελέσματα του υπολογιστή ωορρηξίας σας

Υπολογισμός ωορρηξίας

Σήμερα υπάρχουν διαθέσιμοι πολλοί υπολογιστές ωορρηξίας που εκτιμούν πότε θα συμβούν οι γόνιμες ημέρες σας. Αυτοί οι υπολογιστές αποτελούν μια μορφή “μεθόδου του ημερολογίου” και λειτουργούν με δεδομένα μέσων όρων χωρίς να διαβάζουν τίποτα σχετικά με τα προσωπικά επίπεδα ορμόνης σας.  Ωστόσο, κανείς μας δεν είναι “μέσος όρος”:

  1. Οι διάρκειες των κύκλων διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και από κύκλο σε κύκλο – στην πραγματικότητα, σχεδόν 50% των έμμηνων κύκλων ποικίλλουν κατά 7 ή περισσότερες ημέρες
  2. 2. Η χρονολόγηση της ωορρηξίας μπορεί να ποικίλλει κατά μερικές ημέρες, ακόμα και σε κανονικούς κύκλους.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ “ωορρηξίας” και “γόνιμων ημερών”;

Ωορρηξία” είναι η διαδικασία απελευθέρωσης ενός ωαρίου από μια ωοθήκη και αυτό συμβαίνει 12-16 ημέρες πριν ξεκινήσει η επόμενη περίοδος.

Γόνιμες ημέρες” είναι οι ημέρες κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου μιας γυναίκας που προηγούνται της ημέρας της ωορρηξίας και την περιλαμβάνουν, όταν έχει την ικανότητα να μείνει έγκυος εάν έχει ερωτική επαφή χωρίς προφυλάξεις.

Πότε είναι οι υψηλότερες και οι χαμηλότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος;

Οι πιο γόνιμες ημέρες κάθε κύκλου κατά τις οποίες έχετε τη μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος από ερωτική επαφή χωρίς προφυλάξεις, είναι η ημέρα της ωορρηξίας και η προηγούμενη ημέρα – αυτές είναι οι 2 ημέρες “μέγιστης γονιμότητας”.

Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει για αρκετές ημέρες στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του γόνιμου διαστήματός της, υπάρχουν επίσης μερικές ημέρες πριν από αυτό κατά τις οποίες έχετε επίσης μια ευκαιρία να μείνετε έγκυος – αυτές είναι οι ημέρες “υψηλής γονιμότητας”.

Πέρα από αυτό το “παράθυρο γονιμότητας” των 6 ημερών περίπου, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι χαμηλές.

(X) ΜΥΘΟΣ: Οι έμμηνοι κύκλοι έχουν πάντα διάρκεια 28 ημερών και κάθε γυναίκα έχει ωορρηξία την 14η ημέρα.

(✓) ΓΕΓΟΝΟΣ: Ο μέσος έμμηνος κύκλος έχει διάρκεια 28 ημερών, αλλά η κάθε γυναίκα είναι μοναδική και σχεδόν το 50% των κύκλων των γυναικών ποικίλλουν από 7 ημέρες ή περισσότερο1. Καθώς οι έμμηνοι κύκλοι ποικίλλουν στη διάρκεια, ποικίλλει και η χρονολόγηση της ωορρηξίας, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε είναι οι γόνιμες ημέρες ΣΑΣ.

Υπολογισμός ωορρηξίας

  1. Υπολογιστής Ωορρηξίας [online] Διαθέσιμο στο: https://gr.clearblue.com/test-oorrixias/ipoloyistis-oorrixias[Ανακτήθηκε 17 Φεβ. 2022]

Ανακαλύψτε όλα τα απαραίτητα εργαλεία για την εγκυμοσύνη που θα σας διευκολύνουν

Όλα τα εργαλεία

Όλα τα εργαλεία για την εγκυμοσύνη

Ένα portal γεμάτο συμβουλές, επιστημονικά άρθρα και χρήσιμα εργαλεία που θα σας υποστηρίξουν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα

Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης

Εξέλιξη της εγκυμοσύνης σας εβδομάδα προς εβδομάδα

Συχνές ερωτήσεις εγκυμοσύνη

Συχνές ερωτήσεις

Απαντήσεις, συμβουλές σε συχνά ερωτήματα

Η εγκυμοσύνη σας Με μια ματιά

Με μια ματιά

Σύντομες αλλά περιεκτικές πληροφορίες

Υπολογισμός πιθανής ημερομηνίας τοκετού

Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού

Υπολογίστε την πιθανή ημερομηνία τοκετού

Υπολογισμός ωορρηξίας

Υπολογισμός ωορρηξίας

Υπολογίστε τις γόνιμες μέρες του κύκλου σας