Για να μην έχετε επιπλέον θέματα να λύσετε όταν αρχίσει ο τοκετός, καλό είναι να έχετε τη βαλίτσα μαιευτηρίου έτοιμη.

Οι μαίες προτείνουμε, η διαδικασία αυτή να γίνεται μόλις μπείτε στον μήνα σας, δηλαδή περίπου στις 35-36 εβδομάδες.

Θυμηθείτε πως δεν υπάρχει λόγος να πάρετε πάρα πολλά πράγματα, αλλά λίγα και απαραίτητα.

Μην αγχωθείτε! Οτιδήποτε και αν ξεχάσετε και το συνειδητοποιήσετε στην πορεία, μπορεί να σας το φέρει ένας δικός σας άνθρωπος άμεσα.

Απαραίτητα έγγραφα εισαγωγής :

• Ταυτότητα ή διαβατήριο.
• Βιβλιάριο υγείας.
• ΑΜΚΑ.
• Πρωτότυπη και πρόσφατη Ληξιαρχική Πράξη Γάµου µε ηµεροµηνία έκδοσής της εντός έξι (6) µηνών.
• Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης µε ηµεροµηνία έκδοσής του εντός έξι (6) µηνών.
• Αν υπάρχει ιδιωτική ασφάλιση, εταιρεία και αριθμός συμβολαίου.
• Συγκεκριμένες εξετάσεις που σας έχει ζητήσει ο γιατρός σας.
• Ενημερωθείτε από το μαιευτήριο για τυχόν άλλα επίσημα χαρτιά που θα χρειαστείτε για την εισαγωγή και δήλωση της γέννησης του μωρού.

• Νυχτικά ή πιτζάμες που ανοίγουν για εύκολο θηλασμό. Προτιμήστε τα ρούχα να είναι βαμβακερά και δροσερά.
• Άνετα βαμβακερά εσώρουχα και σουτιέν για τον ύπνο.
• Ρόμπα και παντόφλες.
• Για τον θηλασμό θα χρειαστείτε: ειδικό στηθόδεσμο θηλασμού, επιθέματα θηλασμού, κρέμα για τις θηλές, προστατευτικά θηλών κοχύλια.
• Άνετα ρούχα που θα φορέσετε κατά την έξοδο σας από το μαιευτήριο.
• Σερβιέτες λοχείας (τουλάχιστον δύο συσκευασίες), είναι προτιμότερες τις πρώτες ημέρες καθώς υπάρχει μεγαλύτερη απώλεια αίματος.
• Νεσεσέρ με τα προσωπικά σας είδη υγιεινής.
• Πετσέτες προσώπου, σώματος, χεριών, μαλλιών.
• Μωρομάντιλα και αντισηπτικό χεριών προς πάσα χρήση.
• Μάσκες και γάντια μιας χρήσεως.
• Τσάντα για τα άπλυτα.

• Φορμάκια ύπνου.
• Εσωτερικά φορμάκια.
• Γαντάκια, κάλτσες και σκουφάκι για να το κρατούν ζεστό.
• Κουβέρτα.
• Πετσετούλες από βαμβάκι για να καθαρίζετε το ευαίσθητο δέρμα του.
• Πάνες συνήθως χορηγούν τα μαιευτήρια.
• Σαλιάρες.
• Μωρομάντηλα.
• Φορμάκι για την έξοδο από το μαιευτήριο.
• Βαμβάκι για απαλό καθάρισμα.

• Προϊόντα προσωπικής περιποίησης εάν έχετε προγραμματίσει να παραμείνει μαζί σας στο μαιευτήριο
• Μια αλλαξιά ρούχα για κάθε ημέρα διανυκτέρευσης.