5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης
Ένας ωκεανός συναισθημάτων. Μπορεί να είστε ενθουσιασμένη για την εγκυμοσύνη σας, να αγχώνεστε εάν όλα θα πάνε καλά, να ανησυχείτε ή να νιώθετε αβέβαιη για τον εαυτό σας ως μέλλουσα μητέρα. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι απολύτως φυσιολογικά.
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Το Έμβρυο
Η καρδιά αρχίζει να διαιρείται σε θαλάμους και τα μικροσκοπικά καρδιακά κύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται.
Αυτήν την εβδομάδα το κυκλοφορικό σύστημα μαζί με την καρδιά (όχι μεγαλύτερη από έναν πιπερόκοκκο) είναι από τα πρώτα που αρχίζουν να λειτουργούν.
Επίσης αρχίζει να σχηματίζεται το κεντρικό νευρικό σύστημα (ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός), οι μύες και τα οστά, αν και σε αυτό το σημείο το έμβρυο μοιάζει περισσότερο με έναν γυρίνο από ότι με έναν άνθρωπο.
Ο νευρικός σωλήνας, που συνδέει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, είναι ακόμη ανοιχτός αλλά μέχρι την επόμενη εβδομάδα θα κλείσει.
Το έμβρυο είναι μικρότερο ενός σουσαμιού
ΜΗΚΟΣ
1.6
ΒΑΡΟΣ
1
Βρίσκεστε στον δεύτερο μήνα
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Το Σώμα σας
Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης συνεχίζονται ή αρχίζουν αυτήν την εβδομάδα.
Οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν ναυτία, κούραση, και συχνοουρία.
Η ναυτία δεν εμφανίζεται μόνο το πρωί. Πολλές φορές παρατηρείται και στο τέλος της μέρας.
Το στήθος αρχίζει να γίνεται πιο ευαίσθητο ενώ κάποιες γυναίκες έχουν πονοκεφάλους κυρίως στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Συμπτώματα
Δεν υπάρχουν συμπτώματα;
Μην ανησυχείτε. Πολλές γυναίκες δεν αισθάνονται τίποτα ακόμη αυτή την εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης δεν ξεκινούν μέχρι την επόμενη εβδομάδα.
Πρωινή αδιαθεσία
Ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να παρουσιάζουν πρωινή αδιαθεσία την 5η εβδομάδας.
Τα δυσάρεστα, αγχωτικά συναισθήματα μπορεί να συμβούν το πρωί, το βράδυ ή όλη την ημέρα και πολλές γυναίκες έχουν τάση προς έμετο. Για να αντιμετωπίστε την πρωινή ασθένεια, πίνετε αρκετά υγρά ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και αποφύγετε τυχόν πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Πολλές γυναίκες με πρωινή ασθένεια επωφελούνται από την κατανάλωση μικρών γευμάτων και συχνών σνακ.
Ελαφρά αιμορραγία ή κηλίδες
Είναι συνηθισμένο να βλέπετε κάποια κηλίδες αίματος, αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερες από μερικές σταγόνες αίματος. Αυτό πιθανόν συμβαίνει λόγω της εμφύτευσης, αλλά πρέπει να το αναφέρετε στον γιατρό σας, έτσι ώστε να αποκλείσει τις επιπλοκές. Εάν βλέπετε πολύ αίμα, εάν οι κηλίδες διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες ή εάν έχετε κάποια ανησυχία, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ευαισθησία του μαστού
Η αύξηση των ορμονών μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος σας καθώς συνεχίζει να τεντώνει και να αναπτύσσεται για την προετοιμασία του θηλασμού.
Συχνοουρία
Η επείγουσα ανάγκη για ούρηση μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή, ειδικά καθώς οι νεφροί σας αρχίζουν να έχουν επιπλέον υγρά για επεξεργασία, λόγω του αυξανόμενου όγκο αίματος στο σώμα σας. Αν και αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ενοχλητικό, είναι επίσης εντελώς φυσιολογικό.
Κούραση
Μην εκπλαγείτε εάν αισθάνεστε εντελώς κουρασμένοι. Το σώμα σας αντιμετωπίζει την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο. Η αποφυγή της καφεΐνης και η έντονη δραστηριότητα πριν από το κρεβάτι μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα. Είναι σημαντικό να βρείτε μια υγιή ισορροπία μεταξύ των ημερήσιων δραστηριοτήτων σας και του χρόνου ανάπαυσης.
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Checklist
- Σημειώστε την τελευταία περίοδο σας
Σημειώστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, έτσι ώστε ο γυναικολόγος σας να μπορεί να καθορίσει την πιθανή ημερομηνία τοκετού και ετοιμάστε μια λίστα με οποιεσδήποτε ερωτήσεις θέλετε να ρωτήσετε κατά το πρώτο σας προγεννητικό ραντεβού.
- Καταγράψτε το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας
Συζητήστε με συγγενείς και από τις δύο πλευρές σχετικά με το ιατρικό ιστορικό των οικογενειών σας. Ο γυναικολόγος σας θα θέλει να μάθει εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις ή γενετικές ανωμαλίες σε οποιαδήποτε από τις οικογένειές σας.
- Μάθετε τί καλύπτει το ασφαλιστικό σας ταμείο
Προϋπολογίστε τα έξοδα σας και μάθετε πόσα χρήματα θα λαμβάνετε κατά την άδεια εγκυμοσύνης και πόσα καλύπτει για το μαιευτήριο.
- Φροντίστε τον εαυτό σας
Ξεκουραστείτε με ένα ζεστό μπάνιο, ακούστε χαλαρωτική μουσική ή απολαύστε έναν υπνάκο.
Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, είναι ό,τι καλύτερο για το μωρό σας να διακόψετε βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών.
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Ρωτήστε τον γιατρό σας
- Υπάρχουν κίνδυνοι για την εγκυμοσύνη σας με βάση την υγεία, την ηλικία ή το οικογενειακό ιστορικό σας;
- Τι πρέπει να κάνετε εάν παρατηρήσετε ελαφρά αιμορραγία σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης;
- Πόσο συχνά πρέπει να βλέπετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
5η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης: Θα προχωρήσει η εγκυμοσύνη μου;
Το ερώτημα αυτό εκφράζεται συχνά από γυναίκες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα, σε όλη τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
Είναι λογικό, αφού ο κίνδυνος αποβολής είναι πάντα παρών.
Ένας καλός τρόπος για διαχειριστούμε αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά και να μειώσουμε τις πιθανότητες πρακτικά είναι η φροντίδα του οργανισμού μας.
Σταματάμε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και παράνομων ουσιών) που βλάπτουν το έμβρυο και φυσικά πραγματοποιούμε με συνέπεια τις εξετάσεις που μας υποδεικνύει ο γυναικολόγος ακολουθώντας πιστά τις συστάσεις του.
Δεν ξεχνάμε ότι η εβδομάδα αυτή κρίνεται από τις πιο σημαντικές στην πορεία ανάπτυξης του εμβρύου, αφού μέσα μας συντελούνται σχηματισμοί βασικών λειτουργιών του μωρού μας!