Η θηλάζουσα μητέρα θα πρέπει να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά;

Αυτό δεν είναι απαραίτητα σωστό.

Πίνοντας περισσότερα υγρά, δεν θα αυξήσετε την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Τυχόν υπερβολική κατανάλωση υγρών μπορεί μάλιστα να μειώσει την ποσότητα μητρικού γάλακτος. Δύο ή τρία λίτρα υγρών ημερησίως συνήθως αρκούν.

Go to Top